Drązek

[swist2]

Da się zamontować taki drążek bez montowania na stale? http://allegro.pl/drazek-rozporowy-sapphire-do-100kg-wys-0zl-wd-i2686917318.html

Chodzi mi tak jakby, żeby trzymał sie poprzez siłe na futrynie czy cos ; |. Czytając opis aukcji, doszedlem do wniosku, że jakos sie da go montowac bez wkrecania srubek.

[Roshti]

Jasne że da się. Mój brat tak ma ;p

[[email protected]]

z tego opisu wynika że da się.

Nie trzeba go montować na stałe.

[Eryk.]

tzn zalezy jak bardzo go rozsuniesz, bo jak bardzo mocno to ci se utrzyma choc to juz kwestia sporna

[TheGreatLee39]

dałoby radę tylko trzeba pokombinować.

dobrze eryk. mówi że w zależności jak go rozsuniesz, to Ci się będzie trzymał.

[Glinka.]

Jeżeli nie ważysz z 90 + to utrzyma Cię bez montowania w futrynę plasticzków które są dołączone do zestawu

 

Mam taki w domu i trzymało bez montowania tych plastików , ale lepiej je zamontować dla swojego bezpieczeństwa żeby nie pierdolnąć jak Tupolew

[tapne]

po co montować ? ;o wystarczy umiejętnie go rozsunąć i zamontować, mam podobny i spokojnie osoba 120 kg wyciska na nim : )

[Mateq]

po co montować ? ;o wystarczy umiejętnie go rozsunąć i zamontować, mam podobny i spokojnie osoba 120 kg wyciska na nim : )

Wyciskanie na drążku rozporowym? Opowiedz mi o tym.

 

@top

95 kilo wytrzymuje bez montowania na stałe. Raz się z niego spierdoliłem, ale to krzywo przykręciłem i się zsunął.

[tapne]

@up, wyciskanie czyli podnoszenie ciężaru, a jak się podciągasz to co niby robisz ? ;o

[Mateq]

@up, wyciskanie czyli podnoszenie ciężaru, a jak się podciągasz to co niby robisz ? ;o

Podciągam się, zupełnie inny ruch i inne mięśnie pracują.

 

Wyciskanie (ruch push) - wypychanie (mięśnie klatki piersiowej) ciężaru sprzed klatki piersiowej.

Podciąganie (ruch pull) - przyciąganie (mięśnie pleców) klatki piersiowej do drążka.